美國創傷友善瑜伽300小時師資培訓

由於創傷可能導致與身體觸碰相關的高敏感記憶,瑜伽治療的引導員需要具備哪些素質呢?

在傳統的瑜伽練習時,我們常稱呼帶領練習的人為”老師”,但美國#創傷友善瑜伽 #TCTSY (Trauma Center Trauma-Sensitive Yoga) 的練習中並沒有”老師” (teacher or instructor) 這個角色,而是用”引導員” (facilitator) 來稱呼帶領大家練習專業人員。這點東西方的文化與習慣極為不同:“老師”一詞有上下階層、教導與學習的區別;“老師”一詞也有創造挑戰、鼓勵學習的意味;而”引導員”的職責是在營造一個安全、穩定和可預測 的環境,賦予練習者自主的權力。讓學員在準備好的時候可以挑戰自己,並且是以他們感到安全的方式來進行。因為,許多的學員光是出現在課堂上就已經是超乎想像的挑戰。

接受創傷友善瑜伽300小時師資培訓合格的引導員 (TCTSY Facilitator) 將具備以下能力,包括:如何選擇引導練習的用字、示範練習、空間環境的準備 (鏡子/燈光/聲音)、動作的選擇及如何因應觸發創傷反應等。自2014年起,全球有超過850個TCTSY創傷友善瑜伽引導員,遍及30個以上的國家,服務人數超過32,000人 (2022年止)。

TCTSY 300小時培訓課程採網路進行,授課語言為英文,另有西班牙語學程。課程為期28週,包含每週60分鐘的主題課程、自主學習 (閱讀、書面報告、錄影練習、期末報告) 和每週20分鐘的分組討論與團體練習,小組均由TCTSY督導帶領並有3小時的個人督導,預估每週需投入約12小時的學習時間,課程費用約3,600美金 (2024年學費)。本課程結業可同時獲得 Yoga Alliance 認證300小時。本認證課程需透過申請方可加入,您須符合以下條件之一:

申請資格 (符合以下任一條件,並完成基礎入門培訓 Foundational Training)
  • 具有瑜伽聯盟200小教師認證 (RYT-200)
  • 為心理健康或醫療保健專業人士
  • 社區服務提供者,服務對象為曾經歷創傷的個人或社群
課程特色
  • 協助學員理解創傷對身心的影響
  • 學習 TCTSY 的理論和實踐
  • 發展引導創傷倖存者的瑜伽教學技巧
  • 本認證課程可同時獲得Yoga Alliance 300小時積分,並可升級至RYT-500
成為「創傷友善瑜伽認證引導員」之後

獲得TCTSY-300小時的培訓認證後,您將具備提供您的客戶和社區創傷友善瑜伽練習的服務,並可進行半日的培訓模組。引導員在取得認證後每兩年需更新認證資格:

  • 完成13.5 小時與創傷相關的繼續教育學分 (TCTSY每個月提供免費的研討會,實體或線上)
  • 繳交150 美元費用
  • 繳交10-15 分鐘的瑜伽引導錄影,並安排與督導的討論
  • 遵守TCTSY的準則
參考資料
cherrymindbody
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