美國創傷友善瑜伽20小時基礎培訓

20小時基礎入門培訓是美國創傷友善瑜伽300小時線上師資培訓的先修課程，旨在介紹創傷友善瑜伽的核心概念和應用，適合瑜伽老師、社工、教育工作者、心理健康專業人士和其他服務提供者參加。此課程通常以2.5天進行，其中5小時為自主學習，由TCTSY培訓師 (TCTSY Licensed Trainer) 以線上或實體進行。

完成20小時基礎入門培訓後，學員並無法直接帶領創傷友善瑜伽練習，但能協助您在現有的專業領域融入創傷知情的觀念並進行實踐。本基礎課程可獲得以下專業組織積分 YACE (20 CEs), IAYT (18 CEs) 及 NCBTM (4 self-care CEs)。

自2026年起，台灣首位TCTSY trainer 美國創傷中心合格的培訓講師Cherry提供以華語進行的20小時基礎培訓，更多開課資訊。

培訓內容
  • 創傷友善瑜伽的研究概述
  • 創傷友善瑜伽的方法論關鍵元素
  • 創傷理論、依附理論和神經科學 (包含內感受理論)
  • 壓力與創傷的神經生理學和生物學 (了解創傷如何影響大腦)
  • 創傷影響範圍和複雜創傷的實際體驗
  • 權力、壓迫和交叉性
  • 建立創傷敏感關係
  • 創傷友善瑜伽的實作與教學
  • 實務操作的挑戰
  • 更多……… 
參考資料
亞洲地區近期開課

  • 日期：2026年10月3日-4日(招生中)
  • 地點：台灣 台北市
  • 語言：華語
  • 主要授課：Cherry Chang 張蕙芝
  • 報名資訊：https://reurl.cc/QVg3M0

  • 日期：2026年4月18日-19日(已結束)
  • 地點：台灣 台中市
  • 語言：華語
  • 主要授課：Cherry Chang 張蕙芝
  • 報名資訊：https://reurl.cc/pK2ykd
  • 日期：2025年11月15日, 16日及22日 (已結束)
  • 地點：線上課程
  • 語言：英語＋華語
  • 主要授課：Feren Yen 顏斐倫 | 助理授課：Cherry Chang 張蕙芝
  • 報名連結：https://reurl.cc/aMgvjZ

  • 日期：2025年3月1日-2日 (已結束)
  • 地點：台灣 台中 拙真瑜伽
  • 語言：英語＋華語
  • 主要授課：Feren Yen 顏斐倫 | 助理授課：Cherry Chang 張蕙芝
  • 報名連結：https://reurl.cc/266Gma

  • 日期：2025年3月8日-9日 (已結束)
  • 地點：台灣 台北 洽恰好室
  • 語言：英語＋華語
  • 主要授課：Feren Yen 顏斐倫 | 助理授課：Cherry Chang 張蕙芝
  • 報名連結：https://reurl.cc/5DDW5G

  • 日期：2024年4月27日-28日 (已結束)
  • 地點：台灣 台中市拙真瑜伽
  • 語言：英語＋華語
  • 主要授課：Feren Yen 顏斐倫 | 助理授課：Cherry Chang 張蕙芝
  • 報名資訊：https://reurl.cc/g41xML
cherrymindbody
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