美國創傷友善瑜伽20小時基礎培訓

20小時基礎入門培訓是300小時師資培訓認證的先修課程，旨在介紹創傷友善瑜伽的核心概念和應用，適合瑜伽老師、社工、教育工作者、心理健康專業人士和其他服務提供者參加。此課程通常以2.5天進行，其中5小時為自主學習，由TCTSY培訓師 (TCTSY Licensed Trainer) 以線上或實體進行。

完成20小時基礎入門培訓後，學員並無法直接帶領創傷友善瑜伽練習，但能協助您在現有的專業領域融入創傷知情的觀念並進行實踐。本基礎課程可獲得以下專業組織積分 YACE (20 CEs), IAYT (18 CEs) 及 NCBTM (4 self-care CEs)。

培訓內容

• 創傷友善瑜伽的研究概述
• 創傷友善瑜伽的方法論關鍵元素
• 創傷理論、依附理論和神經科學 (包含內感受理論)
• 壓力與創傷的神經生理學和生物學 (了解創傷如何影響大腦)
• 創傷影響範圍和複雜創傷的實際體驗
• 權力、壓迫和交叉性
• 建立創傷敏感關係
• 創傷友善瑜伽的實作與教學
• 實務操作的挑戰
• 更多……… 

參考資料

• The 300-hour Trauma Center Trauma-Sensitive Yoga (TCTSY) Online Certification Program 300小時認證課程介紹
• The TCTSY 20-hour Foundational Training 20小時基礎入門培訓

亞洲地區近期開課

• 日期：2024年4月27日-28日 (已結束)
• 地點：台灣 台中市拙真瑜伽
• 語言：英語＋華語
• 主要授課：Feren Yen 顏斐倫 | 助理授課：Cherry Chang 張蕙芝
• 報名資訊：https://reurl.cc/g41xML