當物理治療遇見神經科學：TIPT 創傷知情新典範
來到診間的從不只是疼痛的症狀，在治療中…
標籤 TCTSY
為什麼痛不會好？從神經科學看大腦的「過度保護」機制
在疼痛照護與復原的過程中，「病人教育」…
The Way Out Is In 第#92集的梅村播客 《創傷與集體療癒》
第#92集的梅村播客 《創傷與集體療癒》Tra…
線上的創傷友善瑜伽練習
一個下午，我進行了「創傷友善瑜伽」一對…
內感受 (Interoception) 的科學與創傷友善瑜伽
內感受是什麼？ 在日常生活中，我們倚賴視…
你是助人工作者嗎？是否感到身心疲憊與心情低落呢？
在工作中接觸創傷事件，可能讓人感到身心…
美國創傷友善瑜伽20小時基礎培訓
20小時基礎入門培訓是美國創傷友善瑜伽300…
美國創傷友善瑜伽300小時線上師資培訓
由於創傷可能導致與身體觸碰相關的高敏感記憶，瑜伽治療的引導員需要具備哪些素質呢？
修復創傷，不急
修復創傷，就像清理一個在地下室陳年的箱子，需要時間。
PTSD治療的新選擇：創傷友善瑜伽
JAMA Network在2023年發表的研究顯示：創傷友善瑜伽 TCTSY在改善PTSD症狀有顯著的療效，且有65%的治療完成率，是一個經濟、有效、可近性高的治療新選項。