這陣子，生活像流水席般的上菜沒停過，美味的、苦澀的、山海珍饈、油炸甜膩、滑軟適口、堅硬難嚥，我用穩定的速度消化一道又一道，在來不及反芻時，就又上菜了…..
細細回想，不知何時開始有「吃苦當吃補」「使命必達」的信念，這種自以為是的美德，卻常常忘了心中的水位與限度。
雙眼是用來觀察的，雙手不要過度用力，心要有意識的清空，讓口說著與心一致的話語。在反芻的空間裡看見最適合自己的樣子。
Authenticity is the daily practice of letting go of who we think we’re supposed to be and embracing who we are. – Brene Brown
